تعد حبوب اللقاح للتسمين هي أحد أطوار بذور النباتات تنتجها الخلايا الذكرية الموجودة في النباتات، وهي عبارة عن بودرة يميل لونها للاصفرار، وملمسها يكون وسطا بين الناعم والخشن، ويتراوح حجم الواحدة من 15 إلى 200 ميكرومتر، وتحتوي هذه الحبوب على الدهون والأحماض الأمنية والبروتينات والنشا ومركبات السيترول، لذلك فهي تعد من أفضل المواد الغذائية التي تستخدم في علاج الكثير من الحالات المرضية وخصوصا أمراض النحافة، كما تدخل في إنتاج العسل، لذا سنقدم لكم كل المعلومات التي تخص حبوب اللقاح للتسمين.

شاهد أيضا: شاهد فوائد خصية الخروف التي لا حصر لها

حبوب اللقاح للتسمين

تعد حبوب اللقاح من أهم المكملات الغذائية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعمل على تغذية وتقوية جسم الأشخاص المصابين بالنحافة.

تساهم هذه الحبوب في تنظيم الهرمونات داخل الجسم، تصل السعرات الحرارية لـ 28 جرام منها على 90 سعراً حرارياً، لذلك فهي تعمل على زيادة الطاقة.

كما أنها تزيد من معدل التمثيل الغذائي للجسم، وهذا يرجع لغناها بالأحماض الأمينية، وهي أحماض تساعد في فتح الشهية وزيادة معدلات تناول الطعام، لذا فهي تعد علاج لمشكلة النحافة

حبوب اللقاح للتسمين الأطفال

تعد حبوب اللقاح من أهم المكونات الطبيعية لاحتوائها على فوائد كثيرة للأطفال وهي:

• تساعد على زيادة وزن جسم الأطفال المصابون بالنحافة، لأنها تعمل على زيادة الشهية وإذابة الدهون الموجودة في الكبد ليستفاد منها الجسم.
• تحسين عملية الهضم لذلك يسهل امتصاص العناصر الغذائية في جسم الأطفال.
• تساعد على تقوية العظام وبالتالي تحمي الأطفال من مرض الكساح.
• تقوي الذاكرة وبالتالي زيادة القدرات العقلية للأطفال.
• تعمل على تقوية جهاز المناعة.
• تزيد من نشاط الجسم لاحتوائها على المعادن والكربوهيدرات والأحماض الأمينية.
• تعالج الأنيميا.

فوائد حبوب اللقاح للمتزوجين

تتميز حبوب اللقاح باحتوائها على الكثير من الفوائد بالنسبة للمتزوجين والتي تتمثل فيما يلي:

• تزيد هذه الحبوب من النشاط الجنسي والطاقة عند المرأة والرجل لأنها غنية بالبروتينات ومضادات الأكسدة والكاروتين.
• ترفع معدلات الرغبة الجنسية عند المتزوجين.
• تعالج الضعف الجنسي عند الرجال.
• التخلص من مشاكل العقم وذلك عند خلط حبوب اللقاح مع العسل وتناولها، كما أن هذا الخليط يقضي على المشاكل الخاصة بضعف الخصوبة سواء عند الرجل.
• تزيد من فرص الحمل عند النساء.

طريقة استعمال حبوب اللقاح

يوجد طرق عديدة لاستخدام حبوب اللقاح، ومن أهم تلك الطرق فيما يلي:

• تخلط حبوب اللقاح مع العسل، ويمكن أن يتناول الشخص هذا الخليط مرتين صباحا ومساءً.
• تضاف حبوب اللقاح إلى العصائر الطبيعية وذلك لأنها تعمل على تقوية المناعة والحماية من الأمراض لاحتوائها على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
• تخلط هذه الحبوب مع المربي أو الزبادي أو الشوفان حتى يكون طعمها مستحب بالنسبة للأطفال.
• يمكن إضافتها على اللبن أو الماء الساخن أو مشروب الحلبة وتناولها.

أضرار حبوب اللقاح

على الرغم من وجود فوائد كثير لحبوب اللقاح، لكن لا بد من أخذ الحظر عند تناولها وذلك للأسباب الآتية:

• يمكن أن تسبب حساسية لبعض الأشخاص عند تناولها وتؤدي إلى ظهور أعراض مثل الكحة أو ضيق التنفس أو التورم.
• قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة مثل حدوث تلف في الكبد والكلى.
• تؤدي إلى حدوث أضرار خطيرة للمرأة الحامل والمرضعة لأنها تؤثر بالسلب على الرضيع والجنين لذلك ينصح باستشارة الطبيب عند تناولها.

في ختام حبوب اللقاح للتسمين فهي تشتهر باستخدامها في علاج حالات الحساسية الموسمية ومنها الحمى، كما تساعد الجسم على إفراز الكثير من المواد المضادة للحساسية، وتعمل على تقوية المناعة وبالتالي تخفف من الأعراض، كما تستخدم في تقليل نسبة الكوليسترول المرتفعة في الدم.

المصادر

cookinglights

facebook