التصنيفات
Uncategorized سياحة

أهم النصائح لقيادة السيارات في إيطاليا

  أهم النصائح لقيادة السيارات في إيطاليا، إن كنت ترغب في السفر إلى إيطاليا لقضاء عطلتك بها فعليك أن تقوم باستئجار سيارة في إيطاليا حتى تتمكن من زيارة الأماكن السياحية فيها والتجول بها كما يمكنك أن تتجول فيها بصحبة سائق عربي في ايطاليا .

وهناك العديد من الشركات التي يمكنكم التعامل معها بإيطاليا كشركة Auto Europe التي تقوم بعرض كافة تفاصيلها، كما يمكنها أن تساعدك ب 24 ساعة والتي تكون شاملة للتأمين، سنتعرف في مقالنا على أهم النصائح لقيادة السيارات في إيطاليا.

شاهد أيضا: شقق تركيا ومميزات شرائها تعرف عليها

أهم النصائح لقيادة السيارات في إيطاليا

سائقين في إيطاليا

عندما ترغب بالسفر إلى ايطاليا وزيارة روما فعليك أن تقوم بإيجار سيارة مع سائق عربي في روما .

فالسائق الذي تقوم بإيجار بالسيارة ينتظرك منذ اللحظة الأولى لوصولك وبعد ذلك يصحبك للأماكن الذي تريد الذهاب إليها.

يستطيع السائق أن يقترح لك العديد من الجولات السياحية .

وعندما ترغب ان تستأجر سيارة لمدة ثلاثة أسابيع فيمكنك ذلك الأمر بالإضافة إلى امكانية استئجار سائق عربي في ميلانو .

يعد يوم الأحد من أفضل الأيام التي يمكنك فيها الاستمتاع بقيادة السيارة بإيطاليا والتي تمتد لمسافة كبيرة أوتوستراد ا

والتي تكون مُكتظة خاصه الأنحاء الواقعة بالبحيرات الشمالية.

أهم النصائح لقيادة السيارات في إيطاليا

نصائح القيادة في إيطاليا

عليك الحذر عند قيادة السيارة في إيطاليا لأن السائقين بها معروف عنهم السرعة والعدوانية.

كما يعرف عنهم أيضا التنقل بسرعة كبيرة والتي تصل ل 130 كم / ساعة.

يوجد بعض المناطق التي يلزم وجود تصريح فيها حتى تتمكن من القيادة بها.

كما يوجد كاميرات أيضا تقوم بالتقاط صور لوحة الترخيص عندما تدخل لها.

يوجد في إيطاليا أجهزة تعمل على رصد السائقين الذين يسيرون بسرعة كبيرة مثل Autovelox و Sistema Tutor .

عليك دائما أن تكون حريصا على الاطلاع على هذه اللوحة autovelox والتي تستطيع أن تعثر عليها ب autostrada

والذي قد يظهر في صورة مربع حجمه كبير وبه علامة، ولكن بالحقيقة يوجد في داخل هذا المربع كاميرا تلتقط لوحات الترخيص وتتعرف على السيارات السريعة.

 وفي حالة كنت مع أحد السائقين العرب بميلانو فهؤلاء يكون لديهم بطاقة ائتمان خاصة بك.

هناك عدة قواعد للقيادة في إيطاليا منها ما يلي:

لابد أن يكون عمر سائق السيارة لا يقل عن 18 عاما.

على قائد السيارة أن يلتزم بالقيادة على الجانب الأيمن.

الإيطالين معروفون بقيادتهم بسرعة كبيرة، كما أنهم لا يلتفتون إلى السرعة التي تسير عليها.

يجب الالتزام بربط حزام الأمان وهذا الأمر لابد من الالتزام به سواء كنت سائق أو راكب.

المصدر

 

سائقين في إيطاليا وما هي قواعد القيادة وإجراءات الحصول على رخصة

التصنيفات
Uncategorized ديكورات

أحدث دهانات غرف نوم 2022 وكيفية تنسيقها

أحدث دهانات غرف نوم 2022 وكيفية تنسيقها ليصبح ديكور الغرفة هاديء ومريح، فدائما عندما نفكر في تجديد غرفة النوم أو عمل غرفة جديدة نبدأ بالبحث عن أفضل الدهانات التي يمكننا استخدامها في الغرفة والتي تعطيك شعور بالراحة؛ نظرا لأن هذه الغرفة هي المكان الذي دائما ما يلجأ الشخص له بعد قضاء اليوم ليرتاح بها، ولهذا فعليك أن تختار الغرفة بدقة.

دهانات غرف نوم

شاهد أيضا: أحدث غرف نوم مودرن بأحدث التصميمات

أحدث دهانات غرف نوم

1- دهانات غرف نوم باستيل

يعد الباستيل بألوانه من الألوان المميزة التي يمكنك استخدامها في دهان غرفة النوم حتى تحصل على غرفة هادئة ومريحة.

وتعد الاختيار الأمثل للأشخاص الذين يرغبون بتصاميم غير تقليدية.

2- دهان الغرفة بالازرق البحري

اللون الأزرق البحري من الألوان الممتازة التي يمكنك اختيارها في دهان غرفة نومك، كما أنه من الألوان الهادئة والتي تشعرك بالراحة والهدوء.

كما يمكنك مزج هذا اللون مع اللون الأبيض، كما أن هذا اللون يجعلك تشعر وكأنك تجلس أمام البحر، ويكثر استخدام هذا اللون في اوض اطفال

3- دهانات ليلاك بدرجاتها

لون ليلاك هو أحد الألوان المشتقة من اللون البنفسجي، ويستخدمه مهندسين الديكور في الكثير من أعمالهم، كما يستخدم أيضا في دهانات غرف اطفال

ويمكنك وضع هذا اللون خلف السرير بغرفة النوم، مع إضافة تابلوهات مودرن

4ـ الألوان الترابية في دهانات غرف نوم

الألوان الترابية هي عبارة عن اللون البني واللون البيج واللون البنفسجي.

وهذه الألوان الهادئة تشعرك بالراحة والهدوء وتضيف لمسة جمالية في غرفة نومك.

كما يمكنك أن تضيف بعض الألوان الاخرى ومزجها مع هذا اللون، بالإضافة لاستخدام المفروشات المتناسقة في ألوانها مع هذه الألوان.

دهانات غرف نوم

أفضل طرق لاختيار دهانات غرفتك

قبل اختيار دهانات غرفة نومك عليك أولا أن تختار الغرفة المناسبة لك من خلال الاطلاع على صور غرف النوم سواء كان من النت أو من المجلات.

بعد اختيارك للغرفة المناسبة لك أبدأ باختيار الألوان المناسبة لدهان الغرفة.

عند اختيار دهانات غرفتك عليك اختيار الألوان الفاتحة والابتعاد عن الألوان الداكنة.

حيث أن هذه الألوان تصغر من حجم الغرفة، وتبدو لك وكأن الغرفة أصغر.

لا ينصح باستخدام الألوان الغامقة إلا في مساحات الغرف الكبيرة.

مناسقة لون الدهان مع أثاث الغرفة وديكوراتها، كما يمكن وضع بعض الديكورات الأنيقة لزيادة جمال الغرفة، كما يمكنك القيام بذلك الأمر أيضا في اوض نوم اطفال .

المصادر

pinterest

دهانات غرف نوم وما هي أسهل الطرق لاختيار اللون المناسب للحوائط .

 

التصنيفات
Uncategorized

ما هو تحليل الغدة الدرقية tsh ومدى تأثيره على مرض السكر

ما هو تحليل الغدة الدرقية tsh ومدى تأثيره على مرض السكر، هناك ارتباط كبير بين كل تحليل الغدة الدرقية لمرضي السكري؛ حيث أن الغدة الدرقية والهرمونات الخاصة بها يكون لها دور عظيم لتنظيمها الكثير من العمليات البيولوجية التي تحدث في الجسم كالتمثيل الغذائي، وأيضا النمو، والغدة الدرقية تتسبب في تغير نسبة السكر لأن الغدة الدرقية تتداخل بعملية الأيض والذي ينتج عنه تغير نسبة السكر بالدم، ويؤدي بالنهاية لزيادة التعرض لمرض السكري، وفي حالة كان الشخص مصاب بمرض السكر فقد يؤدي إلى صعوبة الشخص بتحكمه بنسبة السكر.

تحليل الغدة الدرقية

تحليل الغدة الدرقية ومدى ارتباطها بالسكري

تحليل tsh هو عبارة عن أحد التحاليل التي يتم أخذها من عينة الدم والذي يقوم بدوره في قياس نسبة “الهرمون منبه الدرقية” أو الهرمونات المنشطة لها.

كما أنه ينتج من خلال الغدة النخامية، الموجودة بقاعدة المخ، وهذا الهرمون له دور كبير في تنظيم عدد الهرمونات التي تأتي من الغدة الدرقية.

مرض السكري أحد الأسباب التي قد تكون سببا للتغيرات التي تطرأ على هرمونات الغدة الدرقية، وينتج عنه زيادة هرمونات الغدة الدرقية أو قلتها.

هناك بعض مرضى السكري المصابين بفرط في نشاط الغدة الدرقية، حاجتهم الى زيادة جرعات الأنسولين أو جلوكوفاج لاستقرار الغدة الدرقية وأيضا فحص السكر التراكمي .

ولهذا في حالة كان الشخص مصاب بالغدة الدرقية أو بمرض السكري فيجب عليه المتابعة والتعرف على الطرق التي تقيك من توابع علاقة كل من السكري والغدة الدرقية

كما عليك متابعة معدل السكر الطبيعي .

وان كنت مريضا بالغدة الدرقية وتمكنت من السيطرة على مستويات الجلوكوز فهذا الأمر يقي الشخص من مرض السكر.

شاهد أيضا: أهم 5 فوائد فيتامين سي والجرعة المناسبة

تحليل الغدة الدرقية

أهمية تحليل الغدة الدرقية لمريض السكر

يعد تحليل الغدة الدرقية من التحاليل الهامة التي يجب على مرضى السكر إجراؤها؛ نظرا لأهميتها الكبيرة وتأثيرها على عمليات الأيض.

عندما يحدث فرط في نشاط الغدة الدرقية فهذا الأمر ينتج عنه بطء في إفراز الأنسولين، وقد يؤدي الى زيادة مستوى السكر في الدم.

وعندما يحدث بالشخص قصور بالغدة الدرقية فهذا الأمر يؤدي إلى بطء عملية الأيض ويقلل من احتياجك للأنسولين.

أعراض قصور الغدة الدرقية

عندما يحدث لك قصور في الغدة الدرقية فهذا الأمر يسبب لك بعض الأعراض منها ما يلي:

الشعور بحالة من الضعف والإجهاد بصورة سريعة.

التعرض لضعف الذاكرة ويصبح الأداء الذهني لك منخفض.

قد يعرضك للإصابة بالاكتئاب.

حدوث زيادة في الوزن.

وقد يعرضك لانخفاض بنسبة الدم، ووجود اضطرابات بالدورة الدموية، لهذا عليك أن تتعرف على علاج الضغط المنخفض .

المصادر

academic.oup

تحليل الغدة الدرقية وما هي علاقته بمريض السكر وكيف يتعامل معه

التصنيفات
Uncategorized ديكورات

طرق تنسيق اوض نوم مودرن وانواع الديكور

طرق تنسيق اوض نوم مودرن وانواع الديكور المناسب لها، فغرفة النوم تعد أهم ركن في الشقة ومن أهم مكوناتها؛ حيث أنها المكان الذي يذهب إليه الشخص للاسترخاء بعد قضاء يوم من التعب والمشقة، ولهذا فعند اختيارك لهذه الغرفة يجب عليك اختيار الألوان المميزة والهادئة التي تناسب أثاث الغرفة، ويعتبر تصميم اوض نوم مودرن من أهم تصاميم الغرف والتي تتناسب مع الديكورات المختلفة.

اوض نوم مودرن

افكار لغرف نوم مودرن

هناك العديد من التصاميم الرائعة ل غرف نوم مودرن حتى تتمكن من اختيار غرفة أنيقة ورائعة.

ويمكنك التعرف عليها من خلال هذه الأفكار:

  • حائط اللوحات

عليك اختيار أحد الحوائط الخاصة بالغرفة ووضع بها لوحة فنية أو مجموعة من الصور الخاصة بك.

كما يمكنك وضع تابلوهات تركي، بدلا من استخدام البراويز القديمة.

  • الأثاث

أثاث الغرفة يعد أبرز ما يميز غرفتك، فكل قطعة أثاث في الغرفة ترسم شكلها وتزيد من جمالها، لهذا عليك اختيار القطع المناسبة لك.

اختيار قطع أثاث تناسب مساحة غرفتك، فكلما كانت الأشياء جميلة وبسيطة كلما كانت أجمل.

  • رفوف للتخزين

يمكنك تخصيص جانب من الجدار وتقوم بوضع بعض الارفف مع ديكورات بسيطة، وفي هذا المكان يمكنك وضع بعض الكتب إن كنت من محبي القراءة.

كما يمكنك وضع الراديو أو التلفاز في هذا المكان، ووضع ديكورات بسيطة بجانبه.

  • ورق حائط

ما زال ورق الحائط من أهم الأمور التي يتم وضعها في غرف النوم؛ حيث أن تصاميمه الرائعة تعطي مظهر جمالي للغرفة، وتضيف بذلك لمسة جمالية.

وعليك تنسيق ألوان ورق الحائط مع أثاث الغرفة، ومع أيضا المفروشات الخاصة بالغرفة حتى تصبح جميلة ومميزة.

شاهد أيضا: أحدث غرف نوم مودرن بأحدث التصميمات

اوض نوم مودرن

الوان غرف نوم مودرن

يعد اختيار دهانات غرف نوم من أهم الأمور التي يجب عليك الاعتناء بها.

فيجب عليك عندما تختار ألوان الغرفة أن تكون متناسبة مع الأثاث الذي يتم وضعه في الغرفة.

كما عليك أن تراعي أن تكون الألوان متناسبة مع تصميم غرفة نومك، حتى تصبح الغرفة أنيقة.

غرف نوم مودرن بيضاء

غرف النوم البيضاء تعد من التصميمات الهامة للغرفة، فهذا اللون يجعلك تشعر بالهدوء والسعادة، وتناسب غرفتك.

يتم طلاء أثاث غرفة نومك باللون الأبيض، أو طلاء جدران غرفتك بهذا اللون، باللون الأبيض من الألوان التي تعطي وسع بالغرفة.

ولهذا ينصح باستخدام هذا اللون في الغرف التي تكون مساحتها صغيرة، وهذا اللون يناسب كل من الغرف الكلاسيك والغرف المودرن.

اوض مودرن باللون البني

اللون البني من الألوان التي يتم استخدامها بكثرة والتي تناسب مساحة الغرف الصغيرة والكبيرة، فيمكنك استخدامه بدهان الغرفة.

تستطيع أن تغير من درجة هذا اللون من خلال مزجه مع اللون البرتقالي، كما تستطيع أن تمزجه أيضا عند عمل ركنات مودرن، وأيضا في سفرة مودرن.

ويمكنك استخدام الأرضيات الخشبية لزيادة جمال الديكور، مع اضافة الألوان التي تزيد من اللمسات الجمالية لغرفتك.

المصادر

thespruce

اوض مودرن وكيف تختار الغرفة المناسبة لك وما هي أهم النصائح

اوض نوم مودرن وطرق تنسيق الالوان و الديكورات

التصنيفات
Uncategorized سياحة

اكثر فنادق جورجيا اثارة لعام 2020

اكثر فنادق جورجيا اثارة لعام 2020 من أبرز الأسئلة التي يبحث عنها عشاق السفر، لجورجيا من أهم وأبرز الوجهات السياحية التي يتم السفر إليها، وهذه الدولة تتميز بطبيعتها الخلابة ووجود الموارد المائية العديدة، ليس هذا فحسب بل أنها مليئة بالكثير من المعالم التاريخية الهامة، بالإضافة الى المنتجعات العديدة الموجودة بها، و جورجيا سياحة من أجمل الدول التي يمكنك السفر إليها وقضاء عطلة ممتعة، يعد ساحل البحر الأسود التي تطل عليه جورجيا من أجمل المناطق السياحية في جورجيا سياحة .

وهناك العديد من الفنادق الموجودة في جورجيا، والتي تجعل إقامتك تمتاز بالمتعة والراحة، وفي هذا المقال سنتعرف على أكثر فنادق جورجيا اثارة لعام 2020.

اكثر فنادق جورجيا اثارة

أبرز مدن جورجيا السياحية

السياحة في جورجيا متعة لا مثيل لها وهي الخيار الأمثل لك عن الرغبة في السفر نظرا للعديد من السياحية الساحرة بها، ومنها ما يلي:

مدينة تبليسي السياحية: تقع هذه المدينة على قمم جبال الترياليتي، وتبليسي من أبرز مدن جورجيا.

ويوجد بها الكثير من الأماكن الترفيهية التي يمكنك زيارتها.

السياحة في كوتايسي: تقع هذه المدينة في المركز الثاني للمدن الكبيرة في جورجيا.

وتمتاز بمعالمها السياحية المميزة التي يقصدها السياح على مدار العام.

ومن أهم المعالم السياحية في كوتايسي هي كاتدرائية باجراتي.

السياحه فى سغناغي: مدينة سنافي  تقع في الجزء الشرقي من جورجيا، وهي عبارة عن بلدة صغيرة.

وعلى الرغم من ذلك فهي من المدن السياحية الهامة في جورجيا.

يطلق عليها اسم “مدينة الحب”، نظرا لجمالها، واختيار العديد من الأزواج الاحتفال وحفلاتهم بها.

وجدير بالذكر أن دولة جورجيا من الدول الدينية ونرى هذا في وجود العديد من الكنائس بها.

وتستطيع أيضا أن تتعرف على ديانة أذربيجان .

شاهد أيضا: أجمل الأماكن السياحة في جورجيا

اكثر فنادق جورجيا اثارة

أبرز فنادق جورجيا 2020

  • فندق بيلتمور تبليسي

يقع هذا الفندق في مدينة تبليسي، كما تبعد المسافة بين هذا الفندق وبين مسرح تبليسي للأوبرا والباليه بنحو 300 متر.

ويوجد أيضا في الفندق مسبح داخلي.

كما يضم مركز للياقة البدنية، كما أن مطعم الفندق يوجد به العديد من المأكولات المتنوعة.

غرف الفندق جميعها تتميز بوجود مكيفات بها، بالإضافة الى وجود تلفاز.

وبعض الغرف بها مناطق مخصصة للجلوس والاسترخاء.

كما تتميز بعض الغرف بإطلالة مميزة تطل على النهر أو المدينة.

  • فندق راديسون بلو إيفرا

يعد فندق راديسون بلو إيفرا من الفنادق المميزة الواقعة بمنطقة التجارة والأعمال بمدينة تبليسي.

ويقع الفندق بالقرب من محطة مترو ستافيلي، فما عليك سوى المسير خمس دقائق فقط.

التقييمات التي حصل عليها الفندق هي جيدة جدا بكافة الخدمات، والراحة به، ونظافة الفندق، بالإضافة لوجبة الإفطار.

  • فندق ديفان سويتس باتومي

يقع هذا الفندق في مدينة باتومي، وهو من الفنادق الواقعة في وسط المدينة بالإضافة الى قربها من شاطئ البحر الأسود فما عليك سوى السير خمس دقائق على الأقدام.

يتميز الفندق بوجود مركزا للياقة البدنية بداخله، ومكتب للاستقبال يعمل على مدار اليوم، وجود جناح مخصص للعرسان، وخدمات التنظيف اليومية.

كل هذه الخدمات التي يقدمها كل من الموقع وطاقم العمل فيه نال تقييمات ممتازة.

  • فندق بيازا إن

يقع فندق بيازا إن في باتومي، والذي يمتاز بموقعه المتميز حيث يقع بقلب مدينة باتومي القديمة، كما يقترب من شاطي البحر الأسود.

الفندق يتألف من العديد من الخدمات مثل غرفة لكي الملابس، وجود غرف لغير المدخنين، وجود بارك به ألعاب داخلية.

الى هنا تعرفنا على جورجيا والفنادق المميزة بها، سواء كانت الفنادق المصممة بوسائل الراحة بالدرجة الأولى لراحتك.

بالإضافة لوسائل الرفاهية، كما يمكنك أيضا أن تزور أجمل المناطق السياحية والتي تمتاز بسحرها الخلاب في رحلتي الى سلوفينيا.

المصادر:

exploregeorgia

فنادق جورجيا وما هي أهم الأماكن السياحية ومدن جورجيا وكيفية السفر