ما هي أفضل أعشاب للكحة والصدر والتخلص من البلغم؟

بواسطة admin | مايو 10, 2022 | أفضل اعشاب

يبحث الكثير من الأشخاص عن أقوى أعشاب للكحة والصدر التي تساعد في إذابة البلغم والالتهابات العالقة في الحلق، مسببة الكثير من الآلام للشخص، وعادةً ما تحدث بسبب نزلات البرد، وهناك العديد من الأشخاص يفضلون تناول الأعشاب الطبيعية والطرق المنزلية علاجها، لما لها من فوائد كثيرة للصحة بشكل عام، وتجنب الآثار الجانبية المتواجدة في الأدوية والعقاقير المستخدمة في علاج الكحة، واليوم نتحدث عن أهم أعشاب للكحة والصدر

أعشاب للكحة والصدر سريعاً

يعتبر السعال من أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس خاصة في فصل الشتاء، مع ارتفاع رطوبة الطقس، واستخدام أعشاب للكحة والصدر تساعد بالفعل في التخلص من السعال بشكل فعّال ومضمون ومن ضمن تلك الأعشاب هي:

• الزعتر لعلاج السعال

يشتهر استخدام الزعتر في المطبخ بشكل كبير، كما أنه يحتوي على الكثير من المواد والعناصر التي توفر للجسم العديد من الفوائد ويدخل في علاج أمراض مختلفة، يتم صنع مشروب من الزعتر عبر إضافة ملعقتين من الزعتر إلى كوب من الماء الساخن، تركه لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وتناوله.

• علاج الكحة باستخدام أوراق النعناع

يحتوي النعناع على مادة تسمى باسم المنثول التي تلعب دوراً حيوياً في التخلص من الاحتقان والالتهابات العالقة في الحلق، كما يعمل على تهدئة آلام الحلق، ويعمل على إذابة المخاط بالحلق، يمكنك غلي أوراق النعناع وتصفيتها، ثم تحليتها بملعقة من العسل الأبيض، ثم تناوله وهو دافئ، سوف تشعر بالتحسن.

• جذر الخطمي للتخلص من الكحة

يعد من أكثر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج تهيج الصدر والحد من التهابات الحلق، لاحتوائه على الصمغ والكثير من المكونات الأخرى، كما يتم إضافته في الماء المغلي مسبقاً يترك قليلاً ثم يتم تناول، وكلما زادت مدة النقع كلما كان هذا المشروب أفضل في التأثير على الكحة.

• الزنجبيل للكحة والصدر

يستخدم الزنجبيل من العصور القديمة في علاج الكثير من الأمراض المختلفة، لما يحتويه على مركبات وخصائص مضادة للأكسدة، كما أنه علاج فعّال ومضمون للسعال، لذلك كل ما هو عليك هو تناول شاي الزنجبيل مرتين في اليوم.

شاهد: اكتشف ما هي أعشاب لها رائحة الحشيش ؟

• أزهار البابونج لتهدئة الكحة

البابونج من أهم أعشاب للكحة والصدر فضلاً عن مذاقها المفضل لدى العديد من الأشخاص، كما يساعد على توسيع الشعب الهوائية والتخلص من الأعراض المصاحبة للبرد والإنفلونزا، يمكنك تناول مشروب البابونج مرتين في اليوم للتخلص من السعال.

مشروبات لإذابة المخاط والتخلص من السعال

يرغب الجميع في التخلص من الكحة فهي بالفعل من الأمور المزعجة للغاية، بالإضافة إلى الشعور بتهيج في الصدر، لذلك يمكن الاستمرار على تناول بعض المشروبات التي تساعد في التخلص منها سريعاً منها:

مشروب العرقسوس للتخلص من الكحة

تناول هذا المشروب يساعد بشكل كبير في ترطيب الجهاز التنفسي وأيضاً يعمل على تهدئة الشعب الهوائية وهو يستخدم كطارد للبلغم.

عصير الليمون لعلاج الكحة

مشروب عصير الليمون الدافئ هو من أكثر المشروبات الفعّالة لاحتوائه على مجموعة من العناصر الهامة للجسم على رأسها فيتامين سي المفيد في علاج نزلات البرد، يمكن تحضير كوب من الليمون الدافئ مع تحليته بملعقة من عسل النحل مرتين في اليوم.

شاهد: إليك أهم فوائد قشر الرمان التي اكتشفها الأطباء

عصير الجزر للكحة

العديد من الأشخاص لا يعلمون مدى أهمية الجزر في علاج الكحة، فهو يحتوي على عناصر غذائية هامة مثل فيتامين أ، ومضادات الأكسدة، فيتامين سي، التي تساعد بدورها في التخلص من السعال.

في ختام حديثنا اليوم عن أعشاب للكحة والصدر واحدة من الأعشاب التي يفضل تناولها العديد من الأفراد، إما بغرض العلاج من الكحة والسعال أو بهدف الحماية من الإصابة بالبرد.

المصدر:

health line

medicalnewstoday