اعشاب تخسيس البطن والأرداف في أقل من أسبوع

بواسطة admin | مايو 11, 2022 | أفضل اعشاب

البحث بشكل مستمر عن اعشاب تخسيس البطن والأرداف من قبل النساء يعد ملحوظاً بشكل كبير، حيث أن النساء هم أكثر الفئات اللاتي يعانون من زيادة الوزن في كل من البطن والأرداف خاصةً خلال فترة الحمل والرضاعة التي قد يصاحبها زيادة ملحوظة في نسبة الدهون التي تتركز في تلك المنطقتين في الجسم تحديداً، لذا اليك اقوي اعشاب تخسيس البطن والأرداف يمكنها أن تكون الحل المثالي في القضاء على تلك المشكلة فتابع معنا هذا المقال.

اقوى اعشاب تخسيس البطن والأرداف

إذابة الدهون خاصةً من منطقتي البطن والأرداف في وقت قصير ليس أمراً سهلاً ولكن يمكنك ذلك الآن من خلال تناول اعشاب تخسيس البطن والأرداف والتي يعد من أهمها:

الأملج لنحت الجسم وإذابة الدهون

يعد الأملج من الأعشاب التي لها فاعلية ملحوظة في إنقاص الوزن وإذابة الدهون المتراكمة في الجسم خاصةً في منطقتي البطن والأرداف.

يمكن تلك المعادلة أن تحقق المعادلة الصعبة من خلال نحت الجسم وتقليل الوزن بشكل ملحوظ دون أي أعراض جانبية.

لذا تقدم عشبة الأملج كل ما تحتاجه في عالم التخسيس للحصول على الوزن المثالي التي تبحث عنه في أقل من أسبوع.

يتم تحضير تلك العشبة في المنزل بكل سهولة عن طريق وضعه في القليل من الماء الساخن وتركه قليلاً وتناوله يومياً.

لم يثبت أي أضرار ملحوظة جراء تناول تلك العشبة في التخسيس فهي آمنة بشكل تام على الصحة.

كما أن الأملج يمد الجسم بكل ما يحتاجه من معادن وفيتامينات قد يفقدها الجسم خلال فترة الريجيم القاسي.

للمزيد: 7 أعشاب تعمل إسهال مأخوذة من الطب البديل

الهندباء لإخفاء دهون البطن في وقت قياسي

تلك العشبة التي تدخل في أبرز التركيبات الخاصة بمنتجات إذابة الدهون حيث تعمل على:

• فقدان الشهية بشكل ملحوظ ومن ثم تقلص حجم الأمعاء عن المعتاد مما يساعد في انقاص الوزن في خلال وقت قياسي من البدء في تناولها.
• كما تقوم تلك العشبة بعمل السائل الخاصة بإذابة الدهون الذي يمحي الدهون من جراء وضعه على المنتجات، للهندباء تلك الفعالية الملحوظة في  فتك دهون الجسم.
• تساعد على ارتفاع معدل الحرق في الجسم ومن ثم انقاص نسبة كبيرة من الكيلو جرامات أسبوعياً.
• لذا لا تترد في أن يكون الهندباء ضمن المشروبات اليومية من أجل التخسيس وانقاص الوزن وإذابة دهون البطن والأرداف.
• كل ما عليك فعله هو وضع القليل من تلك العشبة في الماء الساخن وتركها قليلاً ومن ثم تركها لمدة دقائق ثم تناولها.

شاهد: ما هي اعشاب لتقوية الذاكرة وعلاج القلق والتوتر

كريم الزنجبيل الموضعي لنحت البطن

قد لا يعرف البعض أن استخدامات الزنجبيل متعددة أبرزها إنقاص الوزن فيمكنك استخدامه كمشروب يومي له القدرة على إذابة الدهون.

يمكن أيضاً عمل كريم موضعي من مسحوق الزنجبيل في المنزل بكل سهولة ووضعه على المنطقة المراد تخسيسها للحصول على أفضل النتائج ويمكنك تطبيق هذا الكريم كالآتي:

وضع كمية مناسبة من مسحوق الزنجبيل في إناء ومن ثم وضع القليل من الماء ثم البدء في العجن جيداً لتلاحظ قوام متماسك.

قم بوضع الكريم الذي قمت بإعداده على منطقة البطن ومن ثم قم بوضع أكياس تغليف الأطعمة فوق طبقة الكريم وقم بلف المنطقة جيداً.

ستلاحظ حدوث حرقان ملحوظ في تلك المنطقة فهنا يبدأ العمل الخاص بكريم الزنجبيل في تفتيت الدهون ونحت البطن بشكل ملحوظ.

يطبق البعض تلك الطريقة على منطقة الأرداف أيضاً لتجد أن حجم الأرداف أصبح أقل في خلال أسبوع.

وبذلك نكون قد قدمنا لك عزيزي القارئ اقوى اعشاب تخسيس البطن والأرداف وفوائد تلك الأعشاب المذهلة في القضاء على الدهون المتراكمة في تلك المنطقتين بالتحديد بشكل فعال وآمن تماماً على الجسم في أقل من أسبوع.

المصدر

jpost

ndtv

ما هي أفضل أعشاب لتخسيس البطن سريعة المفعول؟

بواسطة admin | مايو 10, 2022 | أفضل اعشاب

تعتبر أعشاب لتخسيس البطن وإذابة الدهون المتراكمة في الجسم، واحدة من الأعشاب الطبيعية التي يبحث عنها أصحاب السمنة المفرطة، تجنباً للآثار الناتجة عن استخدام الأدوية والعقاقير للتخسيس فإن تلك الأعشاب أمن بكثير وتوفر نتائج فعّالة خاصةً مع الاستمرار على التمارين الرياضية لإنقاص الوزن، والنظام الغذائي الصحي والمتكامل، لذلك يمكننا التعرف على أهم أعشاب للتخسيس البطن مضمونة وسريعة.

أقوى أعشاب لتخسيس البطن والجسم

دهون البطن أو كما يسمى باسم الكرش من أحد الدهون المتراكمة والتي من الصعب التخلص منها، فضلاً عن ظهور الشخص بمظهر غير لائق، وعدم القدرة على ارتداء أنواع الملابس المفضلة لديه، لذلك فإنه حان الوقت للحصول على أعشاب للتخسيس البطن منها:

• الزنجبيل لإذابة دهون البطن

من أحد التوابل المنتشر استخدامها سواء كان في الوصفات العلاجية أو في إعداد الوجبات، حيث إن الزنجبيل يحتوي على مركبات وخصائص تساعد على التخلص من دهون الكرش بشكل صحي وسليم، مما يؤثر على الوزن.

• إذابة الدهون باستخدام الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي توفر العديد من الفوائد للصحة، كما يساعد على حرق دهون الكرش وفقدان الوزن بشكل كبير مع الاستمرار على تناوله بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.

• الفلفل الأسود للتخلص من الكرش

هو من أشهر أنواع التوابل المستخدمة في المطبخ، ويحتوي الفلفل الأسود على مادة البيبيرين التي تميزه بنكهة مختلفة عن باقي التوابل الأخرى، بالإضافة إلى قدرته الفائقة على فقدان الوزن بشكل عام وليس الكرش فقط.

أقرأ: ما هي أفضل أعشاب لعلاج السكر بشكل مجرب وفعال؟

• القهوة الخضراء للتخسيس

هذا النوع من القهوة يحتوي على مادة الكلوروجينيك، حيث أثبتت العديد من الدراسات قدرتها الفائقة في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، بشكل خاص الكرش.

• القرفة للتخلص من دهون البطن

أحد المشروبات الساخنة المفضلة لدى العديد من الأشخاص، حيث أن القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة التي يطلق عليها اسم البولي فينول وهي تلعب دوراً فعالاً في حرق دهون البطن وإنقاص الوزن وهي من أفضل أعشاب لتخسيس البطن

ما هي أسباب تكون الكرش؟

تظهر دهون البطن نتيجة للعديد من الأسباب وهي كما يلي:

• عدم الالتزام بنظام غذائي صحي
• نمط الحياة الذي أصبحنا نعيشه الذي يعتمد على التكنولوجيا، وهو بدوره يقلل من الحركة المستمر.
• النوم المتقطع وعدم الحصول على الراحة والاسترخاء.
• الإكثار من تناول الوجبات الجاهزة التي بالطبع تحتوي على سعرات عالية.

ما هي أنواع دهون البطن ؟

هناك نوعين من دهون البطن وهما:

1. دهون تحت الجلد: هي الدهون اللينة الموجودة تحت طبقة الجلد مكونة في النهاية الكرش.
2. الدهون البطن الحشوية: هذا النوع موجود في عمق تجويف البطن وأيضاَ محاط بالأعضاء الداخلية مثل البنكرياس، الكبد والكلى.

أكثر فئة تتعرض إلى دهون البطن الحشوية هي النساء مقارنة بالرجال وهو من الأمور المزعجة بالنسبة لهم، لأنها تؤثر على مظهر المرأة، بالإضافة إلى أنها تتسبب في إحداث الكثير من الأمراض منها أمراض القلب والتهابات العظام.

للمزيد: تعرف علي قدرات الشخص الزهوري وهل هو محظوظ أم لا

نصائح هامة لتخسيس الكرش

إن كنت تريد الحصول على جسم مثالي متناسق عليك وضع النصائح التالية في الاعتبار:

• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الألياف والبروتين.
• تجنب تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
• الابتعاد عن التوتر المستمر، والحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية خاصةً تمارين تقوية البطن.
• تجنب تناول المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطازجة الصحية.
• الحفاظ على تناول وجبة من الأسماك مرة واحدة كل أسبوع.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الحليب الرائب والزبادي.

في نهاية مقالنا اليوم عن أعشاب للتخسيس البطن والحصول على الجسم المثالي، والوزن المطلوب من أحد الأشياء التي يهتم بها العديد من الأشخاص، لأنها بالفعل تأتي بنتائج مضمونة.

المصدر:

health line

northsouthblonde