المتذاكي

الوسم: الممنوع في نظام الكيتو

نظام الكيتو الاسبوعي وكيفية اتباعه

نظام الكيتو الاسبوعي وكيفية اتباعه

نظام الكيتو الاسبوعي وكيفية اتباعه، يعد نظام الكيتو أحد الأنظمة الغذائية التي يتبعها العديد من الأشخاص من أجل إنقاص الوزن بطريقة صحيحة. وهذا النظام هو عبارة عن أحد الخطط التي يتم استخدامها لتناول الأطعمة ودفع الجسم لحالة من الكيتوزية، وفي هذه الحالة يقوم الجسم باستخدام الدهون كأحد المصادر الأساسية والتي تكون بمثابة وقود للجسم كما …

نظام الكيتو الاسبوعي وكيفية اتباعهRead More

رجيم الكيتو دايت

عيوب ومميزات رجيم الكيتو دايت

رجيم الكيتو دايت وأهم مميزاته وعيوبه، ذكرت الدراسات الأمريكية أن هذا النظام الغذائي يعد أحد الأنظمة الغذائية المفضلة في العالم، كما يمتاز بفوائد عدة تعود إلى كل من جسم الانسان وعقله، ومن فوائده أيضا الحفاظ على الجسم وحمايته من الأمراض، وفي الفترة الماضية كان يستخدم هذا النظام  لمعالجة نوبات الصرع، وبعد ذلك بدأ ينتشر كأحد …

عيوب ومميزات رجيم الكيتو دايتRead More