هناك عدد لا نهائي من أعشاب لعلاج ارتجاع المريء التي يمكنها الحد من تفاقم تلك المشكلة والقضاء عليها بشكل نهائي، ولكن يجب اختيار نوع العشبة المناسبة إليك تبعاً للسن أو إذا كان هناك أمراض مزمنة تمثل إليك نوعاً من المعاناة، لأن تلك الأعشاب قد تكون غير مناسبة لكبار السن أو ذوي الأمراض المزمنة، لذا من خلال هذا المقال يمكنك معرفة أدق التفاصيل الخاصة عن اعشاب لعلاج ارتجاع المريء ومدى فاعليتها.

اقوى اعشاب لعلاج ارتجاع المريء بشكل آمن

تناول أعشاب لعلاج ارتجاع المريء هو أمر مفضل لدى الكثير نظراً بفاعلية تلك الأعشاب وأنها آمنة تماماً ويعد من أهمها:

البابونج لتقليل إفراز حمض المعدة

• يعد البابونج من أهم أنواع الأعشاب المعالجة الارتجاع الناتج عن زيادة حمض المعدة مما يسبب آلام شديدة عند النوم وعدم القدرة على تناول الطعام.
• يساهم البابونج في حماية جدار المعدة من التآكل وتعرضه للإصابة بالفرح نتيجة كثرة الارتجاع والالتهاب المزمن للمريء.
• كما يمكنك من خلال تلك العشبة التخلص بشكل نهائي من الحموضة التي قد تسبب ألم مستمر في الأمعاء وتسبب القيء المزمن.
• بالإضافة إلى الأمان الكامل الذي تقدمه تلك العشبة لكبار السن وعدم الخوف من أي أعراض جانبية قد تنجم جراء البدء في تناولها فهي آمنة تماماً لمرضى السكر والضغط والقلب.

الكركم علاج فعال لتقليل الارتجاع و أعشاب لعلاج ارتجاع المريء

• يساعد الكركم في تخلص المعدة من الأحماض الزائدة وتهدئتها بشكل فعال وآمن، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
• يمكن لأعشاب الكركم بأن تقوم بدور المسكن لآلام المعدة وتهدئة جدار المعدة والتخلص من السموم.
• نتيجة تراكم السموم في الكبد ويساعد الكركم في قيام الكبد بدوره  الطبيعي في تحسين صحة الكبد بشكل ملحوظ وتنشيطه دون اللجوء إلى تناول كمية هائلة من العقاقير.
• العشبة آمنة تماماً على من تخطو سن الخمسين ولا تسبب لديهم أي أعراض مزمنة فهي منشطة للجسم بشكل عام.

الخروب الحل النهائي لآلام المعدة المصاحبة للارتجاع

نتيجة تكرار الآلام المصاحبة للارتجاع يلجأ البعض إلى تناول كميات هائلة من المسكنات ولكن يعالج الخروب تلك المشكلة نهائياً.

الخروب مفيد تماماً في حالات الارتجاع وينصح به عدد كبير من الأطباء كما أنه يساعد على تدفق الدم بصورة هائلة إلى الأعضاء.

كما أنه مثالي لانخفاض الضغط لذوي أمراض الضغط المرتفع وذلك عن تناوله بارداً.

يعد طريقة تحضير الخروب من الطرق السهلة للغاية عن طريق وضع العشبة في الماء الساخن وتركها عشر دقائق وتصفيتها جيداً.

بعض الإرشادات الهامة لتقليل التهاب المريء

هناك بعض الإرشادات التي يمكنك اتباعها من أجل تقليل حمض المعدة والتخفيف من حدة الألم المصاحب للارتجاع وذلك من خلال:

• الابتعاد بشكل تام عن تناول الأدوية المحفزة لزيادة حمض المعدة مثل تناول المواد الغنية بكم هائل من السكريات أبرزها الشوكولاتة.
• عند النوم يجب وضع وسادة أسفل الظهر لرفع مستوى الرأس عن الجسم قليلاً لتقليل نسبة الحمض المعوي بشكل فعال.
• من المسببات الأولى للارتجاع هو زيادة الوزن بشكل ملحوظ وتناول كميات هائلة من الدهون والكربوهيدرات، لذا يجب عليك تجنب تلك العادات السيئة.
• يجب تناول كميات هائلة من المياه حيث أنها لها دور فعال في تقليل حدة الإصابة بالارتجاع وتقليل الحموضة.
• يجب الإقلاع بشكل تام عن عادة التدخين لأنها من المسببات الرئيسية لزيادة الارتجاع.
• الحرص على ممارسة الرياضة لأنها تعمل بشكل فعال في تنشيط عضلات الجسم بأكمله وتنشيط حركة الأمعاء والقولون.

 

في الختام قدمنا لكم  من خلال السطور السابقة نبذة عن افضل اعشاب لعلاج ارتجاع المريء في عدد من النقاط بأسلوب سهل ومبسط للقارئ، مع ذكر أهم التفاصيل الخاصة عن فوائد تلك الأعشاب المذهلة في تقليل حمض المعدة.

مشروبات تستحق لقب أفضل أعشاب لطرد البلغم طبيعياً

المصدر

Herbs for gastroesophageal reflux disease

Herbs for gastroesophageal reflux disease